Поздравляю нашего юного чемпиона!!! Дадашев Юсуп занял 1 место в городских соревнованиях по тхэквондо!!! МОЛОДЕЦ!!!
понедельник, 14 декабря 2020 г.
четверг, 19 ноября 2020 г.
Поздравляем!!!
Ученик 4а класса Михайлов Руслан занял первое место в чемпионате России по тхэквондо!!!Соревнования проходили в Москве. Руслан - МОЛОДЕЦ!!! Желаем дальнейших спортивных успехов!
понедельник, 16 ноября 2020 г.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Яценко Дима из 1а класса занял первое место в соревнованиях по каратэ "Открытое татами СК Сейкен". МОЛОДЕЦ!!! Желаю дальнейших успехов!
вторник, 13 октября 2020 г.
Классификация видов легкой атлетики
Задание к презентации для тех, кто хочет получить дополнительную оценку: сделать конспект в тетради по физкультуре
вторник, 6 октября 2020 г.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Поздравляем ученика 6б класса Ясакова Дмитрия,
который в составе команды ЦФКиС занял 1 место в Первенстве Санкт-Петербурга по волейболу 2019-2020 среди команд юношей 2008г.р.
среда, 30 сентября 2020 г.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
От всей души поздравляем ученицу 6а класса Молого Алису, которая заняла 2 место в соревнованиях Красносельского района по фехтованию! Желаем дальнейших успехов и новых достижений! Мы тобой гордимся!
вторник, 8 сентября 2020 г.
Физкультурная форма для улицы
Здравствуйте, уважаемые родители! В первой четверти будем проводить уроки физкультуры на улице. Только в плохую погоду (дождь) уроки будут проходить в кабинете. Поэтому в день урока физкультуры проследите, чтобы у вашего ребенка была физкультурная форма для улицы:
1. Кроссовки
2. Белая футболка
3. Черные (темные) спортивные штаны
4. Спортивная кофта на молнии
5. Кепка/легкая шапка
Те ученики, кто от занятий физкультурой освобождены, переодевают сменную обувь и одевают куртку, шапку для улицы и занимаются по отдельной программе (ходьба, легкие развивающие упражнения).
понедельник, 31 августа 2020 г.
понедельник, 11 мая 2020 г.
воскресенье, 26 апреля 2020 г.
вторник, 11 февраля 2020 г.
вторник, 14 января 2020 г.
Гимнастические упражнения. Висы стоя, лежа и присев
Изучая висы и упоры, учащиеся овладевают элементами ряда прикладных навыков (лазанье и преодоление препятствий), приобретают необходимые основы техники упражнений на гимнастических снарядах, совершенствуют пространственную координацию движений.
Висы и упоры могут быть смешанные и простые.
Смешанный вис — это такое положение тела, при котором помимо опоры руками существует дополнительная опора о пол или снаряд любой частью тела. Упражнения в висе могут выполняться в хвате сверху, снизу разным хватом и др.
Вис стоя — стойка у снаряда, хват руками на ширине плеч, туловище и голову держать прямо, угол наклона к полу не более 45°.
Вис стоя сзади — то же, что и вис стоя, но спиной к снаряду.
Вис стоя согнувшись — занимающийся находится в приседе лицом к снаряду.
Висы и упоры могут быть смешанные и простые.
Смешанный вис — это такое положение тела, при котором помимо опоры руками существует дополнительная опора о пол или снаряд любой частью тела. Упражнения в висе могут выполняться в хвате сверху, снизу разным хватом и др.
Вис стоя — стойка у снаряда, хват руками на ширине плеч, туловище и голову держать прямо, угол наклона к полу не более 45°.
Вис стоя сзади — то же, что и вис стоя, но спиной к снаряду.
Вис стоя согнувшись — занимающийся находится в приседе лицом к снаряду.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)